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中国竞彩网-蒜蓉煮南瓜食材:南瓜、蒜末、香菜、葱花盐、生抽、食用油、麻油作法:1. 南瓜洗涤去皮厚托装盘。2. 那一个碗重新加入蒜末、盐、生抽、食用油、麻油加热均匀分布,制成汁拌在南瓜片上。

3. 南瓜放进锅里,大火煮,蒸至南瓜煮熟。4. 放入南瓜马利亚上葱花和香菜,淋上少量热油,已完成。

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红烧鱼块材料:鱼,老姜(切块或条),葱(切段),腊红辣椒(切段),盐,鸡精,酱油,配料,白糖少许。作法:1、鱼身子横着切约2cm长的大块。2、炒锅改置火上开中小火,拿一块老姜把锅内甩一遍,以避免煎鱼的时候粘锅。

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3、在热锅里倒油,稍多一点。4、然后下鱼块煮至两面泛黄。5、两面煮好后,下葱、姜、辣椒略为炸伤后烹入配料。

6、再行特酱油。7、几天后特白糖,并用力将其拨散。8、特清水大约一碗,并放盐及鸡精,大火烧进后并转中后炖着,中途忘记要用铲铲动一动,防止粘锅。

9、估算10分钟或是再行稍长一点,锅里的汤汁缴的差不多了,就可以出锅了。蚂蚁上树根食材:粉丝50克、猪肉150克、尖椒1个、红尖椒1个、小葱1棵、姜1块、蒜5瓣、豆瓣辣酱1大勺、配料2小勺、生抽1小勺、老抽1小勺、白糖少许、水6大勺、鸡汁2大勺、花生油2大勺作法:1、粉丝提早充份冷水硬;葱姜蒜切末。2、青红椒斜切成片,香葱磨碎;辣豆瓣酱汤头。

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3、鸡汁重新加入清水溶解可用;起炒锅,热锅凉油,轰香葱姜蒜末。4、下入肉末和豆瓣酱煸炒至变色;烹入配料,煸炒均匀分布。5、捞起冷水硬的粉丝,重新加入锅中;翻炒均匀分布后,重新加入生抽和少许白糖,再度翻炒均匀分布。

6、重新加入溶解的鸡汁,翻炒均匀分布;大火煮开后,并转小火,垫上锅盖蒸调味,中间常常检查翻炒,防止熬纸。7、汤汁将近时,重新加入老抽,翻炒均匀分布;最后重新加入青红椒和香葱叶,关火才可。麻辣油条香锅作法:1、油条洗涤,进高压锅30分钟2、土豆切片,花菜托小块,姜切片,蒜拍碎,葱切段,香菜洗涤,干辣椒剪段;土豆和花菜焯水至6成熟期,捞出待用3、油条晾凉,托条,熬油条的汤汁待用4、锅冷,进食用油,姜蒜,花椒,清油火锅漆,干辣椒,炒香,进油条。

5、调味:生抽,老抽,鸡粉,糖,胡椒粉。进油条汤汁,砖墙,小火蒸,使香辣味浸泡油条。

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