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中国竞彩网:红枣桂圆小米粥糯小米:150克红枣:8个桂圆肉:部分把枸杞子:适度冰糖:适量水:1500克作法:1备好食材2枣用进水泡十分钟擦干,敲菜板上用刀拍电影施明德(泊),中间托一圈3两手握两头一并转,放入枣核4水开后将红枣、桂圆和洗涤的小米入锅,进后并转小火熬50分钟左右放进冰糖,再行熬几分钟关火敲枸杞子就已完成了5杯子进碗中,享用滋味苹果山药粥大米:50g小米:25g山药:30g苹果:半个水:适度作法:1山药去皮磨碎2大米小米洗洗跟山药加入适量的进水煮3苹果去皮托条可用4粥煮开之后重新加入苹果条5之后熬至粥黏稠才可出有锅红豆山药粥红豆:50克铁棍山药:两根黑豆:50克黑米:50克大米:50克糯米:50克作法:1所有材料备

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好!2山药拿着重复使用手套去皮切块,放进水里,水里敲几滴白醋避免变红!3所有豆类与黑米清水泡至一宿!4所有材料投洗整洁放进电锅里!5水放入锅的三分之二!6把手到煲粥功能约四十分钟,没有气之后再行开盖!7一碗香喷喷的粥就煮好了!必要品尝配以蜂蜜品尝都可以!#山药#红枣#苹果珍藏红豆:50克铁棍山药:两根黑豆:50克黑米:50克大米:50克糯米:50克作法:1所有材料备好!2山药拿着重复使用手套去皮切块,放进水里,水里敲几滴白醋避免变红!3所有豆类与黑米清水泡至一宿!4所有材料投洗整洁放进电锅里!5水放入锅的三分之二!6把手到煲粥功能约四十分钟,没有气之后再行开盖!7一碗香喷喷的粥就煮好了!必要品尝配以蜂蜜品尝都可以!|中国竞彩网本文来源:中国竞彩网-www.ekta-shah.com

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